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Carmagnola, è arrivato l'attrezzo da acqua boxing

Tonifica i muscoli di gambe e braccia, aiuta a perdere peso e permette anche di scaricare l'ansia, l'adrenalina, l'ansia, lo stress: è l'acqua boxing, il risultato di quello che succede quando uniamo la boxe all'acqua della piscina. Nell'impianto di Carmagnola, in corso Roma 22, durante il corso di fitness in acqua bassa che si svolge tutti i mercoledì alle 13 e alle 19 e il venerdì valle 18,30, è stato inserito un nuovo attrezzo da acqua boxing.

La musica ritmata non manca, le tecniche del kick boxing fanno da protagoniste, mentre le proprietà dell'acqua rendono l'allenamento più efficacie e divertente. La lezione dura 50 minuti e i movimenti degli esercizi vengono eseguiti a ritmo di musica, rispettando il tempo acquatico per motivare e intensificare i colpi, ma anche per attutire un po’ l’impatto. In questo modo l’allenamento è sicuro, efficace ed adatto a tutti.

Carmagnola - il volantino 

Grande successo per il sincro day di Carmagnola

La piscina di Carmagnola, in corso Roma 22, ha ospitato il Sincro Day, a cui hanno partecipato tutte le atlete delle piscine di Collegno, Carmagnola, Grugliasco e Pianezza. La giornata è stata un successo, con 65 atlete che si sono potute confrontare sui propri punti di forza e sulle proprie debolezze, mettendo le basi per migliorare (divertendosi). 

 

Carmagnola, Scuola Nuoto Ragazzi dai 14 ai 18 anni. Nuoto, Pallanuoto e salvamento

Perfezionare il nuoto, ma anche acquisire i fondamentali di pallanuoto e salvamento: è la nostra Scuola Nuoto Ragazzi della piscina di Carmagnola, in corso Roma 22.

Le lezioni, varie, dinamiche e divertenti, sono dedicate agli adolescenti dai 14 o 18 che abbiano già sviluppato buone capacità acquatiche. 

Tuffati nel nostro mondo!

Carmagnola - il volantino 

 

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