RARI NANTES TORINO - COLLARE D'ORO CONI AL MERITO SPORTIVO

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Nella piscina Sempione, a Torino nord, tutti i mercoledì dalle 18,30 alle 19,15 Michela tiene un divertentissimo e super stimolante corso di acqua circuit. 

La classe, adatta a persone di tutte le età e più o meno allenate, si articola in un circuito in cui vengono utilizzati piccoli e grandi attrezzi, che vanno a stimolare al tempo stesso forza e resistenza. 

Ogni lezione è diversa e i protagonisti, a seconda delle volte, possono essere il jump (il tappeto elastico), il treadmill (il tapis roulant acquatico), il pole (il palo da pole dance), gli elastici e i manubri. Il risultato? Un allenamento completo, in grado in dare ottimi risultati a livello fisico e in cui annoiarsi è impossibile. 

 

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Staffette, pallanuoto e per finire una serata conviviale a cui hanno partecipato 45 persone: la prima edizione della Swim Master Night alla Sempione, organizzata da Daria Avanzo e Paolo Quaglia, è stata un vero successo.
L'evento, che si è svolto mercoledì 8 maggio nel nostro impianto di Torino Nord, sarà senza dubbio il primo di una lunga serie. "Tutti erano pieni di entusiasmo - racconta Daria Avanzo - e avevano voglia di cimentarsi nella velocità e nel gioco di squadra, tra nuove conoscenze e compagni di sempre".

 

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I nostri istruttori sono sempre sul pezzo! Mercoledì 8 maggio Sabina Fornaro, presenter internazionale di acquafitness con esperienza ventennale, ha tenuto un corso d'aggiornamento alla Sempione. Durante la classe ci si è concentrati sull'uso dei piccoli attrezzi, a cui hanno partecipato ragazze della Sempione, della Sospello e di Collegno.

 

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Una vera e propria palestra di fitness in acqua, sfruttabile come e quando vuoi. Sì, perché nella nostra piscina Sempione, a Torino nord, da quest'anno è attivo l'abbonamento Open, che permette di frequentare liberamente tutti i corsi, senza limiti di tempo né sulla scelta dell'attività. Del resto, l'offerta dell'impianto è molto ampia: due vasche con acqua basse e media, in cui si va da esercizi a corpo libero a altri supportati da attrezzi come pole, tread, jump e, novità, anche gli elastici RiderBand. 
Cosa aspetti? Tuffati nel nostro mondo!

 

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Sempione, tutte le attività tra nuoto + e nuoto sportivo
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Nella nostra piscina Sempione, in via Gottardo 10, a Torino nord, sono cominciate tutte le attività, tra nuoto e fitness, in acqua e in palestra.

Il nuoto +, all'ora di pranzo, consente a tutti di avere a disposizione corsie in cui poter nuotare senza interruzioni. Il nuoto sportivo, invece, è dedicato a chi desidera allenarsi con il supporto di un tecnico sempre a disposizione.

Il fitness il mattino, invece, inizierà il 25 settembre.

Vi aspettiamo!

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