Voglia di star meglio? La piscina Sospello, a Torino nord, ti propone tre corsi adatti a tutti e incentrati sullo stretching, tra tardo pomeriggio e pausa pranzo. Le lezioni sono tenute dalla bravissima Elisa Freda, insegnante qualificata che ha alle spalle anni d'esperienza nel settore. Di che cosa si tratta, esattamente? L'allungamento muscolare è al centro di questi corsi. Lo stretch & tone è perfetto per iniziare, mentre body stretch e power stretching sono attività più intense, con un focus sul potenziamento.
I nostri corsi:
- Venerdì : 17.00 – 17.50 STRETCH & TONE
17.50 – 18.40 BODY STRETCH
- Lunedì e Giovedì : 13.00 – 13.50 POWER STRETCHING
Info: rivolgersi in segreteria, in via Sospello 118